Ce simple exercice de respiration vous éloigne des influences extérieures et vous ramène à vous-même et à votre moi intérieur. Cela vous fera prendre conscience d'une manière nouvelle du sens de votre travail et du sens de la vie. En vous concentrant sur l’ici et maintenant, vous saurez clairement ce que vous ressentez en ce moment et ce dont vous avez besoin.

Faire une pause peut devenir une expérience spirituelle.

gratitude

La gratitude est la spiritualité en action. Cela montre clairement que tout est lié. Vous le découvrirez par vous-même en faisant l’exercice suivant pour apprendre la gratitude .

Regardez l'appareil que vous utilisez actuellement, sur lequel vous lisez cet article, et remerciez toutes les personnes qui ont contribué à ce que cet article soit devant vous. Il ne s'agit pas seulement des techniciens ou des fabricants du produit. Ce sont également eux qui ont participé à la construction des routes afin que toutes les pièces puissent être transportées. Cela inclut également les fournisseurs d’électricité, etc. Cette liste est longue.

Vous pouvez également faire cette petite pratique spirituelle au quotidien avec une pomme, une tasse de thé ou la chaise sur laquelle vous êtes assis.

Vous pouvez également vous rappeler que certaines expériences et certains moments de votre vie ne se sont produits que parce que des milliers de « coïncidences » vous ont amené à ressentir ce que vous ressentez à ce moment-là. Réalisez que tous les êtres vivants étaient impliqués et vous verrez que tout est lié.

Offre/ Tarifs

Page mise à jour en juillet 2024